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学会6招 让宝宝享受一夜好眠

Public lucy 写于 2015-06-16

   宝宝出生第一个月夜里睡觉可能不是很安稳,但是现在有研究显示,宝宝在2-4个月期间就有能力睡上一整夜了。但宝宝很少做到这一点,这与妈妈是不是从小帮宝宝养成好的睡眠习惯有关.新妈妈一定要学会这几招,这样才可以让宝宝睡上一整夜。     0-1岁宝宝睡眠规律     1岁以内的宝宝虽然可以睡上一整夜但也只能持续六个小时,到1岁时,宝宝可以睡上10-12个小时,这要妈妈掌握住宝宝睡眠规律,以便应对:     0-3个月宝宝:还没有定时的睡眠规律,所以妈妈需要定时哺乳,等到两个月以后,妈妈可以下意识地培养孩子健康的睡眠模式,形成入睡的条件反射。     3-4个月宝宝:家长可以一步步的建立睡眠规律,有的宝宝在夜间还是有喝奶习惯,家长需要满足宝宝的要求。     4-5个月宝宝:基本上所有的宝宝每天晚上都要醒来一到两次,妈妈在发现宝宝醒来以后可以等待一段时间,看看宝宝是不是有需求,如果有再处理。     6-12个月宝宝:这时候50%~60%的宝宝晚上睡觉可以达到5个小时以上,宝宝已经有了稳定...

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妈妈奶水不足 可能进补过多

Public lucy 写于 2015-06-16

   宝贝哇哇入地,做妈咪的心里不知道有多开心,觉得自己是世界上最幸福的人。但是如果宝贝落地之后,妈咪们奶水水足,每天宝贝都饿得哇哇大哭,那妈咪们的心里又不知道是什么滋味。遇上奶水不足,妈咪们有何办法,大家一起来看看吧!     1.注意饮食的调节     妈咪们奶水不足首先要考虑的问题就是饮食上的调节,吃得好不好,和奶水足不足有很大关系。很多家庭在妈咪们生完孩子的第一周就开始给产妇狂补,各种滋补品都吃下去,以为这样奶水就很足,却不知道越是这样子,妈咪们越是没奶水。原因是产后头一周,产妇身体过于虚弱,还不能消化吸收这些营养,导致消化不良等症状,加上婴儿吮吸力度不足,奶水也就来得慢。产后第一周应该饮食清淡,少吃多餐,不要乱补。产后第二周婴儿食量加大,产妇体力恢复,就可以进补汤水食物,鲫鱼汤、黄花汤、猪脚汤这些都是催奶的汤品,喝下去奶水自然就多起来了。     2.保持心情的愉快     很多妈咪们看到自己奶水少一点,就担心孩子吃不饱,心理就有了压力,在压力情况之下奶水会越来越少,就是人们常说的想什么就不来什么。妈咪们...

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好爸爸必备条件:用心和孩子交流

Public lucy 写于 2015-06-16

   一个孩子呱呱落地之后,大部分陪伴可能是来自于妈妈了,对于孩子来说,爸爸每天陪伴的时间非常有限,甚至有些家庭里,爸爸一年可以看到孩子的时间少之极少。古语有云“养不教父之过”,可见爸爸的教育对于孩子来说,是很重要的。其实要做个好爸爸也不难,那么该怎么做才能让孩子觉得爸爸好呢?     爸爸对孩子成长的影响     1.有爸爸陪伴成长的孩子,一般性格会比较坚强,而且父母是孩子的模仿对象,孩子可以从爸爸那学习到勇敢,这有利于心理发展。     2.有爸爸陪伴成长的孩子,独立性比较强,自信心也比较强。这个有利于孩子学会敢于探索的精神,养成爱动手动脑的好习惯。     3.有爸爸陪伴成长的孩子,动手能力很强。常和爸爸在一起,可以开发孩子的想象力。     4.有爸爸陪伴成长的孩子,善于和外界沟通,不容易出现怕生的情况,与他人交往相处的互动能力也比较强。     怎么才能做个好爸爸     1.好爸爸要放下自己身段,把自己当成是孩子的朋友,平时多陪伴孩子一起...

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新妈的自我修养:怎么应对产后麻烦事

Public lucy 写于 2015-06-16

  女性在结婚后基本都会想要一两个孩子,让家庭变得更加完美,让生命得以延续,也让生活更加幸福美满。于是女性甘愿忍受怀孕的辛苦,生产的疼痛,以及产后的各种麻烦事宜。在坐月子的时候,产妇需要了解自己的身体不适是怎样的,如何能够解决或者是避免,这些知识都是非常重要的,需要产妇做好准备。这里小编就向大家讲讲具体有哪些产后麻烦事以及相应的解决办法。   1.乳房胀痛   在生完孩子之后,产妇需要母乳喂养孩子,产妇的乳房会分泌乳汁,这时候因为刚刚泌乳,乳房会肿胀疼痛。而乳房又是女性身体非常柔弱的一个部位,所以疼痛感会被放大,让女性难以忍受。   这时候最好的方法是双手按摩乳房,从四周向中间挤压帮助挤出奶水,只要能够奶水挤出,乳腺便会通顺,女性会觉得舒服很多。所以肿胀需要及时处理,这样可以尽快的给孩子吃奶,让孩子获得免疫力和营养,而且还能够避免因为肿胀导致的乳腺炎。   2.情绪低落   在生产之后,女性的情绪会容易波动,尤其容易抑郁、低落,这是因为女性产后,身体内的激素水平开始恢复,荷尔蒙的下降会引起情绪的低落,于是产妇便会不开心,或者是脾气暴躁,容易发怒。   这时候家人们需要...

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孩子将来啥身材?幼儿期就能预测

Public lucy 写于 2015-06-16

  美国研究人员发现,幼儿的成长模式可以预测未来的体重。他们指出两个月大的婴儿呈现的成长模式,可以用来预测五岁之前的体重,而且精准度较高。那么究竟是怎么预测的呢?   1.婴儿五岁前的成长模式几乎没有改变   研究人员分析了221个健康儿童从一个月大到五岁这段时间的体重、身高以及健康状况的数据记录。该研究团队发现,幼儿早期年龄阶段的成长模式,和他们五岁的时候的模式几乎没有变化。健康婴儿的体重指数在第十七个百分值处,很少跌破或超过正常体重值的范围,直到他们第五个生日来临。而超重或肥胖型婴儿的体重指数则会随着年龄的增长不断升高。   2.研究对象的选择需要考虑影响因素   为了排除影响儿童饮食习惯或食欲的各种因素,研究人员选择了从未住过院或接受急诊治疗、没有经历过医疗程序、吃过任何可能影响研究结果药物儿童的相关记录进行调查。勒丁顿解释说:此举的目的是想确保婴儿的体重或正常饮食未受到任何影响,还说他们的研究跟其它类似研究不同,因为她和她的同事们挑选的对象是绝对健康婴儿的记录。他们还考虑了母体因素,比如怀孕前体重以及是否在孕期吸烟,这两者对婴儿体重都有影响。   3.不同的研究...

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姓操起名险离婚 孩子取名别走弯路

Public lucy 写于 2015-06-16

  孩子出生、取名本是非常喜庆的事情,但是有这么一家人,却因为孩子取名事情闹得不可开交,甚至已经到离婚的地步,原因竟是爸爸姓操,怎么取名都难听。宝宝取名怎么就这么难?如今正值羊年,取名又有哪些禁忌呢?   爸爸姓操伤不起?宝宝取名险离婚   宝宝渐渐长大,给孩子取名字也成为了重头戏。但是因为父亲姓操,母亲觉得这个姓怎么取名字都很难听,为此就提议孩子跟自己姓,但是父亲对此反应很激烈,甚至提出离婚。最终双方家长不等不参与调和矛盾,母亲也心疼孩子做出让步:只要取出的名字好听,姓操也可以。   为此父亲想了好久,取名为操越,谐音就是超越,但是刚告诉母亲就被否决了。而网友也不断支招,操盘、操宁、操能、操心等等,但是听起来依旧很别扭。看来给孩子起名确实是个麻烦事,不少父母还走进了一些起名误区。   孩子起名的常见误区   中国人自古对于名字就比较重视,所以往往给孩子取名的时候会一家都参与进来,历史典故、新华字典、生成八字都会成为宝宝名字由来。但是现阶段很多家长会走进取名误区,下面我们就来盘点下。   误区一:选择生僻字   衣服怕撞衫,名字也怕撞,所以为了让孩子名字能独一无二,...

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