lucy 写于 2015-06-16
人们都说早餐要吃好，早餐要吃饱，晚餐要吃少。其实，这样的道理并不适合宝宝们的。宝宝们的晚餐如果吃少，那么宝宝们晚上会饥饿。那么宝宝们晚餐除了不能吃少，还不能吃哪些食物呢？现在让我们一起来看看吧！ 一、宝宝晚餐不要太稀 宝宝们吃的食物和宝宝们的心情有关。如果说爸妈们晚上给宝宝吃稀饭、喝汤，而不给宝宝们吃主食，那么这些流质性的食物很容易消化，而宝宝们是忍受不了饥饿的。一旦饥饿了，宝宝们可是会心情变坏，所以他们可能会大哭大闹。当然我们这里的宝宝是稍微大点的宝宝，因为小宝宝们每天吃的都是流质食物。 二、晚餐吃的不能太咸 宝宝们的食物要以清淡为主，特别是晚上宝宝们的食物更要清淡。如果说宝宝们食物太咸，那么宝宝们就会不停的要水喝，水喝的过多，宝宝们还会要上厕所，这样宝宝们就无法乖乖睡觉了。 三、不吃太油腻的食物 食物太油腻不仅会导致宝宝们增肥，而且还会影响宝宝们第二天的胃口。最糟糕的是，如果说晚上给宝宝吃太多香肠、烤肉等，还可能导致宝宝患病。而且...