lucy 写于 2015-06-16
儿童们多运动增强免疫力是没错的，但是如果运动的方式选择错误，那么他们可能就会在运动中受到伤害，甚至还可能让孩子们讨厌运动。那么孩子们过早的玩哪些游戏不好呢？现在就让我们一起来看看这些不适合孩子的运动吧！ 1.举重 有些减肥的女性可能喜欢举重。但是孩子们的骨头还不硬，如果说孩子们去举重，那么很容易拉伤筋骨，所以孩子们千万不要私自去举重。 2.长跑 儿童们运动方式可以选择散步，但是长跑对于宝宝们来说并不好。长跑的过程中，如果说孩子们无法控制自己的呼吸和步伐，也基本不能坚持下去，所以儿童长跑时可能出现呼吸不畅通，或者晕厥等现象。所以儿童的体力还没有达到长跑的要求，可以散步但是绝不要去长跑。 3.游泳 孩子们学习游泳是好事，可以锻炼孩子们的身体，增强孩子的体魄。但是孩子们也会寻求刺激，去水流湍急的地方游泳，但是孩子们的游泳技术往往还没有达到控制急流的能力，河水可能会吞噬孩子们的生命。如果孩子喜欢玩水，那么爸妈们应该在旁边监督。 ...